Für immer Single!? 

Immer wieder höre ich von Singles, dass sie Angst haben niemanden zu finden und kann dieses Gefühl auch sehr gut aus eigener Erfahrung nachvollziehen. Laut einer Umfrage leiden 2 von 5 Frauen an der Angst keinen Partner zu finden und für immer Single zu bleiben. Es gibt sogar einen Namen dafür: Anuptaphobie. lat. „-a-“ = dt. „nicht“, lat. „nupta“ = dt. „Ehefrau“, und griech. „phóbos“ = „Furcht“ -> Du bist damit also durchaus nicht alleine mit deinen Bedenken. 

Warum werde ich für immer Single bleiben?

In den Momenten, wo uns dieses Gefühl überkommt, scheint alles um uns herum zu belegen, dass wir mit unseren Gedanken Recht haben: Vielleicht hast du gerade jemanden kennengelernt und wurdest abgelehnt, blickst auf die letzten Jahre und Monate zurück und denkst dir, dass es nicht nur eine Gedanke ist, sondern eine Tatsache, dass du niemanden findest und dann hast du ja auch noch diese Bekannte, die noch viel länger Single ist als du und ist immer noch alleine. Warum sollte es dir anders ergehen!? 

Instinktiv fragen wir uns selbst: Warum werde ich für immer Single bleiben? Warum wird sich an meiner Situation auch in Zukunft nichts ändern? Warum werde ich NICHT den passenden Partner finden? – Und unser Verstand liefert Antworten darauf.

Verändere deine Gedanken

Denken ist nichts anders als der Prozess von Frage und Antwort. – In diesem Moment stimmst du mir entweder zu: „Ja, sie hat Recht“ und hast dir aber eigentlich die Frage gestellt: „Stimmt das?“. Und selbst wenn du mir nicht zustimmst oder noch darüber nachdenkst, ob du der gleichen Meinung bist, tust du dies indem du mein Gesagtes mit Fragen analysierst und bewertest. 

Das bedeutet, wenn wir uns besser fühlen wollen, müssen wir die Fragen ändern, die wir uns gewohnheitsmäßig stellen. Allerdings ist das Tückische an negativen Gedanken, dass es sich anfühlt als würde man gerade etwas lösen, weil man es ja überdenkt. In Wirklichkeit löst man damit aber keine Probleme, sondern verschlechtert nur seine Stimmung und kommt zu keiner Lösung. 

Die Fragen, die wir uns beim Denken bewusst als auch unbewusst stellen, entscheiden darüber, worauf wir uns konzentrieren und beeinflussen damit auch wie wir uns fühlen UND wie wir Handeln. 

Fang an dir die richtigen Fragen zu stellen

Stelle dir einmal vor, du besucht eine Veranstaltung, auf der du die Möglichkeit hast viele neue Menschen kennenzulernen (und vielleicht auch deinen zukünftigen Partner). Glaubst du, du bist offener und interessierter diese Möglichkeiten wahrzunehmen, wenn du dich vorher erfolgreich davon überzeugt hast, dass du eh nicht den passenden Partner findest? Oder dich stattdessen fragst, warum es gut sein könnte, dass du heute eine interessante Begegnung machst? 

Menschen, die erfolgreiche einen Partner finden, fragen sich bewusst oder unbewusst die richtigen Fragen. Sie fragen sich nicht, warum sie noch die nächsten 2 Jahrzehnte Single bleiben. Vielmehr fragen sie sich, was sie tun können um jemanden kennenzulernen. Und fühlen sich und handeln entsprechend. 

Konstruktive Fragen für dein Unterbewusstsein

Der Trick besteht also darin sich einmal bewusst zu machen, welche Fragen wir uns unbewusst stellen beziehungsweise beantworten. Vielleicht kennst du noch die Fernsehshow „Jeopardy“, wo die Teilnehmer Antworten vorgegeben bekommen und dazu passende Fragen formulieren müssen. 

Im zweiten Schritt müssen sie sich Fragen überlegen, die konstruktiv sind: Warum werde ich bald jemanden kennenlernen? Warum werde ich den passenden Partner finden? Wo und wie kann ich jemanden kennenlernen? Wie kann ich mein Glück in der Liebe positiv beeinflussen? 

Trainiere positive Gedanken

Unser Gehirn kann lernen, positiv zu denken. Unser Gehirn tut das am liebsten, was es am besten kann. Daher müssen wir positive Gedanken trainieren, also immer wiederholen – so der Psychologe Tim Grosch . Denn je öfter man negative Stimmen verweist und sich bewusst auf sein Ziel konzentriert, desto eher erreicht man es auch. 

Vielleicht hast du im Internet schon mal ein Video von W Mitchell gesehen. Mitchell überlebte gleich zwei tragische Unfälle. Zuerst einen Motorradunfall, der ihn durch Verbrennungen entstellte und bei dem er 10 Finger verlor. Nur vier Jahre später sorgte ein Flugzeugabsturz dafür, dass er seitdem querschnittsgelähmt ist und im Rollstuhl sitzt. – Ich denke wir sind uns einig, dass er mehr als genug Gründe gehabt hätte, um alles andere als zuversichtlich und voller Freude in die Zukunft zu blicken. Aber anstatt sich den Rest seines Lebens zu fragen: „Warum gerade ich?“ oder „Was kann ich jetzt alles nicht mehr machen?“ fragte er sich: „Wie mache ich das Beste daraus? Wie könnte ich auf Grund meiner schlimmen Erfahrung anderen helfen?“ – Heute inspiriert Mitchell als Motivationsredner Millionen von Menschen mit seinen Vorträgen Widrigkeiten zu überwinden und mit Mut und Entschlossenheit an ihren Zielen zu arbeiten. 

Warum du keine Angst haben musst für immer Single zu bleiben

Ich möchte dich heute ermutigen, dich nicht länger zu fragen, warum du für immer Single bleiben wirst oder nie den passenden Partner finden wirst. Ich möchte dich ermutigen dich stattdessen zu fragen, WARUM du den passenden Partner finden wirst.  

Allein in Deutschland gibt es etwa 20 Millionen Singles. Ca. die Hälfte davon ist männlich, die andere Hälfte weiblich. Das heißt es gibt 10 Millionen Single-Männer und 10 Millionen-Single-Frauen da draußen. Und mit Sicherheit sind unter diesen 20 Millionen mehrere Menschen dabei, mit denen du eine glückliche und erfüllte Partnerschaft leben kannst. Dein zukünftiger Partner ist bereits geboren. Er läuft hier auf unseren Straßen herum und du hast jeden Tag eine neue Chance einen (oder mehrere) von diesen wunderbaren Menschen kennenzulernen. 

Wenn du wissen möchtest wie, habe ich dir in der Podcast Folge 27 vom Single Podcast ein paar Mutmach– bzw. Erfolgsgeschichten von Singles zusammengetragen. Zudem passen zu dem heutigen Thema auch gut die Podcast Folge 9 ‚Einsamkeit überwinden‘ sowie Podcast Folge 32 ‚Selbstzweifel überwinden‘ – wenn du sie noch nicht kennst.

Wenn dich interessiert, welchen immensen Einfluss dein Unterbewusstsein auf deinen Erfolg in der Liebe hat, dann lade ich dich herzlich zu meinem sehr persönlichen Online-Vortrag „Wie finde ich den passenden Partner?“ ein. Der Online-Vortrag ist kostenlos. Hier findest Du die aktuellen Termine.

Alles Liebe,
Deine Marie

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