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Mentaler Frühjahrsputz

Mentaler Frühjahrsputz – Folge #53 3 kraftvolle Fragen um innerlich aufzuräumen Es ist offiziell: Wir haben Frühling. Zeit nicht nur die Wohnung oder den Kleiderschrank auszusortieren, sondern auch alte und belastende Gedanken und mentale Grenzen loszuwerden. In...

Wohlfühlen im eigenen Körper

Wohlfühlen im eigenen Körper – Folge #52  Den eigenen Körper schön finden: Body Positivity statt Body Shaming Ich höre sehr oft von Singles, dass sie glauben keinen Partner zu finden, weil sie nicht dem generellen Schönheitsideal entsprechen. Das kann ich sehr...

Wie werde ich glücklich?

Wie werde ich glücklich? – Folge #51 Eine Anleitung zum glücklich sein Glücklich sein – das wollen wir wohl alle. Aber wie wird man eigentlich glücklich? Und ist glücklich sein eine Voraussetzung um einen Partner zu finden? Genau um diese Fragen geht es in...